윤미나 님 안녕하세요?

성근양봉원 꿀아저씨 입니다

먼저 답변을 드리기 전에 꿀아저씨는 다이어트 전문가 가 아니고 양봉가 입니다

그러므로 꿀아저씨의 답변을 참고하여 주시기를 양해를 구하고자 합니다

1. 꿀을 많이 먹으면 살이 찐다는 말은 근거없는 낭설 이라고 말씀 드리고자 합니다

예) 꿀아저씨 꿀 많이 먹어도 당뇨도 없고 살도 찌지 않았습니다

2. 밤꿀이나 아카시아꿀 중 무슨 꿀이 다이어트에 더 도움이 되냐고? 질문 하셨는데

꿀은 백화의 정 으로 단당류이자 알카리성 식품으로 성분의 분해작용 없이

체내에흡수되어 신진대사를 원활히하고 피로회복에 좋으며

에너지 원이 된다 하였습니다

꿀의 특성상 맛과 향이 다르기 때문에 먹는 사람의 기호와 취향에 따라 선택은 달라도

영양이나 성분 면에서는 대동소이 하다는 점을 말씀드리면서 다이어트 에는

아카시아꿀 이나밤꿀 다좋을 것으로 사료됩니다

소식하면서 편식하지 않고 고루고루 섭취하고 적당한 운동이 다이어트에 도움이 된다

생각합니다 이상 꿀아저씨 였습니다

감사합니다

> 윤미나 님께서 쓰신글 입니다. > > 저 꿀물다이어트라고 1~2일정도 꿀물만 마셔서 몸무게 감량하는 방법인데요 > 꿀 자체가 마니먹어도 살 안찌고 다이어트에 도움될가요?? > 그리고 밤꿀이랑 아카시아꿀중에 뭐가 다이어트에 더 도움될가요?